Création de programmes d'entrainement personnalisés.
Analyse des besoins, écoute et prise en charge du client : performance, perte de poids, recomposition corporelle, entrainement de la force, body building, préparation aux tests physiques.
PREPARATION PHYSIQUE :
Planification et individualisation de l'entraînement
Optimisation de la performance sportive : entrainement de la force, souplesse, capacité aérobie, puissance aérobie, ré-athlétisation
